MHFA Utbildning en väg till bättre mående

MHFA (Mental Health First Aid)/ Första hjälpen till psykisk hälsa hjälper dig att hjälpa till!

De flesta av oss känner osäkerhet och förvirring när vi står inför situationer som vi aldrig varit med om. I takt med ökade psykiska ohälsan i samhället krävs det att fler kan förstå, tolka och agera rätt i de situationer där personer i vår närhet inte mår bra eller befinner sig i en krissituation. MHFA är som HLR men för det psykiska måendet.

MHFA Utbildning är ett evidensbaserat program som utvecklades i Australien. Nationellt centrum för suicidforskning och prevention av psykisk ohälsa (NASP) vid Karolinska institutet har bearbetat programmet enligt det svenska förhållanden och idag erbjuds kursen i tre olika versioner, vuxna, ungdom och äldre. Metoden sprids i flera länder och idag används i 27 olika länder över hela världen. Det finns rapporter om ämnet på Folkhälsomyndigheten.

Det är inte ovanligt med kunskapsluckor och osäkerhetskänsla kring bemötande och omhändertagande av personer som drabbas av psykisk ohälsa eller befinner sig i ett akut kristillstånd. Osäkerheten och rädslan för att möta någon med akut kristillstånd kan göra att vi inte reagerar alls eller reagerar på ett felaktigt sätt.

Vad är syftet med MHFA-utbildning?

• Öka kunskapen om förekomsten av olika former av psykiska sjukdomar i Sverige
• Genomgång av tecken, symtom och riskfaktorer som finns vid olika psykiska sjukdomstillstånd 
• Träning för att kunna känna igen och gripa in vid kriser som exempelvis självskadebeteende, självmordsnärhet, panikattacker, trauma och akuta psykostillstånd.
• Vägledning och handlingsplan för omhändertagande av personer som mår dåligt

Kursen vänder sig till alla personalgrupper och ger djupare kunskaper om psykiska sjukdomar, riskfaktorer för att utveckla psykisk ohälsa samt tydliga verktyg för att hjälpa den som mår dåligt. 

Efter genomförd utbildningen erhåller deltagaren ett intyg från Karolinska Institutet.

Hur bokar jag min MHFA-utbildning?

Kursen kan erbjudas för en hel grupp eller för individer, både fysiskt och digitalt. Om du vill boka utbildningen för en hel grupp på din arbetsplats kontakta mig för närmare information och offert. Om du vill gå utbildningen själv som privat person anmäl dig i de befintliga utbildningarna. Om du är anställd och din arbetsgivare ska betala för din kurs kontakta mig så bokar jag din plats och skicka fakturan till din arbetsgivare.

Utbildningen är ungefär 16-17 timmar lång, inklusive raster.

Om du vill boka utbildningen för en hel grupp på din arbetsplats kan ni välja mellan två olika upplägg:  

• Två sammanhängande heldagar 
• Två separata dagar med max en vecka mellan passen